陳昱書的開箱情報

保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

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評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

包裝組合

• 禮盒

使用方式

• 即飲

認證

• 健字號

類型

• 飲品
• 葷食

成份

• 雞精

產地

• 台灣

商品規格

• ★產品規格
  每盒70g/12入，共６盒

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熱點新知搶先報

據《每日快報》3月6日消息，日前，蘇塞克斯公爵夫人梅根·馬克爾已經返回英國，完成最後一個月作為王室高級職員的職責。在沒有哈里王子的陪伴下，梅根獨自一人前往參觀了位於倫敦南岸的國家劇院，還有倫敦東部的一所學校。 在國家劇院中，梅根觀看了他們最新的展覽，即通過沉浸式體驗的方式來說故事。藝術家們使用虛擬現實技術來開發出全新的戲劇敘事形式。在一張照片中，梅根被拍到和全息展覽圖中的人物努比亞·布蘭登（Nubiya Brandon）以及努比亞本人站在一起。 期間，梅根做了一身全白色的打扮，手提一個西班牙奢侈皮具品牌羅意威（Loewe）的迷你皮包。梅根上半身穿的象牙色透明硬紗泡泡袖襯衫來自英國的快時尚品牌Topshop，售價僅29英鎊（摺合260元元人民幣），目前在網上已經賣斷貨。這件衣服看起來物美價廉。 在下半身的搭配上，梅根選擇一條來英國設計師品牌羅蘭·穆雷 （Roland Mouret）的棉質亮白色鉛筆裙，售價595英鎊（摺合5300元人民幣）。梅根把上衣塞進了裙子裡，整個造型配上她垂下的黑髮和簡單的妝容，反而顯得更為精緻和優雅。 梅根還選擇了一條400英鎊（摺合3600元人民幣）的金色項鍊搭配上半身的V領襯衫，這條鑲著鑽石的金吊墜來自珠寶設計師索菲·利斯（Sophie Lis），吊墜上的文字是用法語寫的。根據利斯的解釋，這是來自十九世紀的法國詩人羅斯蒙德·傑拉德（Rosemonde Gerard）的作品《永恆之歌》，意為「每一天我都會愛你多一點，比昨天多一點，比明天少一點」。 目前尚不清楚這條充滿愛意的項鍊是不是哈里王子送的禮物。不過對於蘇塞克斯公爵夫婦的粉絲們而言，能夠看到久未露面的梅根，無疑是一件開心的事情，他們紛紛在網上表達了對哈里和梅根的支持。你對梅根今天的造型還滿意嗎？ 本文選題：Maskim 本文編輯：Maskim

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